Как мы работаем

Всё, что мы публикуем на этом сайте о тренировках и питании, и правила внутри приложения создаёт одна команда, которая подписывает свою работу как Muscla Editorial. Эта страница рассказывает, как устроена такая работа, чтобы с нас можно было спросить.

Правило источников

• У каждого утверждения есть источник. Утверждение о тренировках, питании или здоровье либо ссылается на исследование, на котором оно основано, либо просто описывает, как ведёт себя приложение.
• Мы проверяем, что каждое исследование существует. Прежде чем сослаться на исследование, мы находим его в PubMed или Crossref и убеждаемся, что название, авторы, год и DOI совпадают. Источник, который мы не смогли проверить, не используется.
• Мы предпочитаем метаанализы и согласованные позиции научных обществ отдельным исследованиям, а отдельные исследования — мнениям. Если данные неоднозначны или эффект невелик, мы так и пишем, а не округляем в свою пользу.
• Мы читаем исследование, а не только аннотацию. Числа в нашем тексте — это числа из статьи.
• Правила приложения записаны вместе с источниками. Например, тренировка каждой мышцы дважды в неделю основана на метаанализе Schoenfeld, Ogborn и Krieger (2016), а метод прогрессии следует позиции ACSM 2009 года. Для составления планов и выбора весов приложение использует фиксированные правила, а не ИИ.
• Никаких медицинских утверждений. Muscla не является медицинской консультацией. Мы пишем о тренировках и питании для здоровых взрослых и говорим об этом там, где это важно.

Как мы поддерживаем страницы в актуальном виде

• На каждой статье указана дата последнего обновления.
• Когда новый метаанализ или согласованная позиция меняет наши выводы, мы обновляем страницу и дату. Если мы лишь исправляем опечатку, дата остаётся прежней.
• Страницы сверяются с источниками не реже одного раза в год.
• Если мы меняем правило в приложении из-за новых данных, страница, объясняющая это правило, меняется в том же выпуске.

Исправления

Мы иногда ошибаемся. Если в тексте есть ошибка, исследование говорит не то, что мы ему приписываем, или источник был отозван, напиши на review@muscla.app. Укажи страницу и что не так. Мы сверим это с источником, исправим и обновим дату. Если мы решим ничего не менять, мы объясним почему.

Кто пишет

Muscla Editorial — это команда компании AlbaScout L.L.C.. Мы не публикуем анонимные материалы под выдуманными именами экспертов и не публикуем платные отзывы. Больше о нас — на странице О Muscla.