AI सहायक

यह क्या कर सकता है

पढ़ता है: हर वर्कआउट और हर सेट, अनुमानित 1RM, रिकॉर्ड, हर मांसपेशी समूह के साप्ताहिक सेट, आपका ट्रेनिंग प्लान, वज़न का रुझान और आपके लक्ष्यों के मुक़ाबले आपकी खाने की डायरी।

आपकी अनुमति हो तो दर्ज करता है: भोजन, पानी, वज़न, भूला हुआ वर्कआउट, नया रूटीन या अगले कुछ दिनों का खाना।

Claude को कनेक्ट करें

1. Claude में Settings → Connectors → Add custom connector खोलें।
2. उसका नाम Muscla रखें, पता चिपकाएँ और Add चुनें।
3. Muscla के बगल में Connect चुनें। Muscla का साइन-इन पेज खुलता है।
4. साइन इन करें और चुनें कि Claude क्या देख और बदल सकता है।

ChatGPT को कनेक्ट करें

Muscla ChatGPT ऐप डायरेक्टरी में आ रहा है, और मंज़ूरी मिलते ही आप उसे वहाँ पाएँगे। जहाँ ChatGPT आपको अपना कनेक्टर जोड़ने देता है, वहाँ यही पता भी काम करता है।

दूसरे सहायक

Gemini CLI, VS Code, Perplexity और दूसरे: पते को MCP सर्वर के रूप में जोड़ें और पूछे जाने पर अपने Muscla खाते से साइन इन करें।

वह क्या देख सकता है, यह आप तय करते हैं

• डेटा की हर क़िस्म के लिए। ट्रेनिंग, शरीर के वज़न और खाने के लिए आप अलग-अलग चुनते हैं कि सहायक पढ़ सकता है या नहीं, और जोड़, बदल व हटा सकता है या नहीं।
• सिर्फ़ वही जो वह माँगे। सहायक को वही डेटा मिलता है जिसकी आपने अनुमति दी है, और तभी जब वह बातचीत में उसे माँगे।
• Apple Health का कोई डेटा नहीं। Apple Health का डेटा, जैसे हृदय गति या नींद, कभी किसी सहायक के साथ साझा नहीं होता।
• बदलाव से पहले पुष्टि। सहायक को निर्देश है कि कुछ भी लिखने से पहले आपसे पुष्टि करे। वह जो कुछ जोड़ता या बदलता है, ऐप में उसी सहायक के ज़रिए किए गए के रूप में दिखता है।
• कभी भी डिस्कनेक्ट करें। ऐप में आप → सेटिंग्स → AI सहायक के अंदर आप हर कनेक्शन देखते हैं, बदलते हैं कि वह क्या कर सकता है, या उसे डिस्कनेक्ट करते हैं। यह तुरंत लागू होता है।

आप जो साझा करते हैं, वह सहायक के प्रदाता के पास जाता है, उदाहरण के लिए Anthropic या OpenAI, जो उसे अपनी गोपनीयता नीति के तहत सँभालता है। प्रदाता क्या रखता है, यह Muscla तय नहीं करता। विवरण हमारी गोपनीयता नीति में हैं।

सहायता

कुछ कनेक्ट नहीं हो रहा? सहायता देखें या support@muscla.app पर लिखें।